video_cover开肩美背打开胸腔缓解情绪 每天3分钟开心又开肩 缓解夫妻关系增进感情 居然不生气了 我老公做完这个

　　#东台 #瑜伽 #日常训练 #暴汗 #核心力量 每个人的人生不同，但是肯定都有不容易的时候，我也没有想练成什么样子，只是想让我的孩子们看看我的努力，看看我再难都没有轻易放弃，遇到自己喜欢的人和事就努力去争取，不让自己留有遗憾

　　今日后弯练习 ‖ 有时候做不到不是因为我们不行，而是内心有恐惧感 ‖ 想要突破自己，先学会豁出去

　　有时在生活中失去平衡，是平衡生活的一部分 ☺️ #有梦有方向 #向上走的路总是很难 #好山好水好风景 #一切坚持与热爱都有迹可循 #时间在不断筛选身边的人

　　#我的瑜伽日记 ＃倒立练习＃治愈＃汗水不会辜负你 一个人在精神上有了自己的坚守，就有了美的风骨！

　　记录：2022年10月20，我应该是天选怀孕人吧，整个孕期没有孕反，没有酸痛，快快乐乐地度过了。

　　晨练喽！！！喜欢清晨，喜欢安安静静的练习！！！喜欢这样的自己！！！#你有多自律就有多美 #每天坚持一点点 #宅家练瑜伽 #我的运动日记

　　早睡早起，酷酷的登场，