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通城隽水小学举办教师瑜伽健身班
通城隽水小学举办教师瑜伽健身班咸宁网讯(记者李思源通讯员黄二甫)10月26日晚,通城县隽水小学舞蹈室里灯火通明,瑜伽教练正在指导女老师们练习瑜伽,瑜伽健身班吸引了学校近40名女教职工踊跃参与,
为丰富职工业余文化生活,倡导健康生活理念,本期,通城县隽水小学举办了教职工瑜伽健身班,该校聘请了具有丰富教学经验和专业功底的瑜伽教练授课。瑜伽教练从最基本的呼吸法、站、坐、躺等基本动作引入,详细讲解了体式动作要领。大家以饱满的热情跟随专业老师进行瑜伽健身练习,体验瑜伽带来的魅力,感受健身带来的乐趣,展现出健身健美的新风尚。
据悉,瑜伽课是该校今年新增设的一项健身活动,旨在使教职工能在轻松、愉快的健身活动中强健体魄,陶冶美好情操,提升优雅气质,能以更加充沛的精力投入工作,以更加健美的身姿创造新生活,共同打造充满生机与活力的和谐校园。
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