30天搞定瑜伽英语你来挑战吗？学习瑜伽英语的好处实在是太多了，长远目标可以成为瑜伽双语老师，近一点的参加国际老师的工作坊可以和老师多聊几句、在全美瑜伽联盟上做资质注册不用找人帮忙、能在facebook，instagram上follow你喜欢的大咖、甚至出门看世界......

　　瑜伽与英语都是一种技能，也都代表着某种生活方式。前者代表着健康、自律的生活方式，后者代表着国际化、现代化的生活方式。

　　瑜伽英语，是提升素质的最佳组合，瑜伽通过与自己对话，从外形和心态上让你得到提升，英语通过让你与世界对话，从言语和思维上提升你。

　　我们都知道学习一门语言是很需要语境的，而瑜伽就是一个很好的语境。将我们每天练习的瑜伽换到瑜伽英语的语境里。

　　当你展开垫子开始瑜伽习练时，同时开启英文模式，用英语体式名称串联今天的练习，用英语词汇去引导。

　　除此之外，多去上双语瑜伽课或工作坊，也是沉浸在瑜伽英语语境里。不管你跟随老师专门学习瑜伽英语的课程，还是自学，都是输入的过程，在不断填充新内容，扩张知识的过程，还需要有一个互动的场景来帮助自己巩固学到的知识。

　　在双语的课堂上，关注老师的英文口令，语言表达，课后跟老师用英语进行沟通，帮助强化记忆，也给自己的英语学习注入新的力量。

　　如果暂时没办法去到双语课堂的现场，mala平台上有非常多国际名师的双语课程，这些都是你绝佳的练习素材呀！国际老师的口令简洁、精准，都是非常值得借鉴和模仿的。你可以在这过程中评估你的听力理解，单词记忆等，有机会到双语课堂上再进行验证。

　　不管你的瑜伽英语水平处于哪个阶段，都可以用上以上办法在日常的瑜伽练习中做一些调整和挑战，让英语打开新的瑜伽世界，用瑜伽提升自己的英语能力。

　　学习瑜伽英语的过程就是我们练习瑜伽的过程，每个单词就是一个体式，每个句子就是一个vinyasa。回想一下你的第一节瑜伽课程，也许就跟你现在开始学习瑜伽英语一样，但是一点点开始一点点进步，总有一天你会体会到学习瑜伽英语犹如savasana一般轻松和舒适。

　　对于想要学习瑜伽英语的小伙伴，不要错过这里的福利哦，满满老师（上面分享的教学片段就是满满老师翻译的哦）将为大家带来两场免费直播课程，全是干货，届时老师还会介绍30天搞定瑜伽英语的方法，快预约跟满满老师学起来哟！半岛官方网站！！

　　如果希望不错过老师的直播课程，也可以进群，届时群里也会分享直播路径和更多关于老师的课程信息哦～

　　此外，满满老师的【实用瑜伽英语（基础课）】也正在预售中，最新优惠名额仅限10名，希望跟随满满老师开启瑜伽英语学习、开启其他可能性的同学们，不要错过啦。