半岛官网【科普宣传】北京积水潭医院运动医学科携手央视开展科学健身科普宣传活动近年来，随着全民健身政策深入人心，2008年北京夏季奥运会的胜利召开以及北京成功拿下2022年冬季奥运会举办权，同时结合国家政策的倾斜与扶持，人民群众自发参与体育运动的热情空前高涨，越来越多的普通人参与到各种体育运动中去。

　　但是普通人对运动项目的特点了解不够，参与运动时没有专业的运动训练和康复人员的指导，加上自身身体素质达不到专业运动员的水平，因为运动而导致的各种损伤问题就逐渐显现出来。这些运动损伤引起的症状会带来很多困扰，甚至影响人们的日常生活，降低生活质量。

　　北京积水潭医院运动医学科多年来一直积极投身健康科普工作，与多家媒体开展合作，多渠道、多平台宣传普及科普知识。近日，运动医学科联手中央电视台《健康之路》进行了节目录制，王雪松主任医师、张辉主任医师、朱以明主任医师和鲁谊主任医师在四期节目中分别就日常生活中常见的肩、肘、膝和踝关节运动损伤问题进行了介绍和讲解，同时纠正了运动中的错误动作, 为大家送上了科学健身的权威指导。

　　足球是世界第一运动，随着各种足球政策的推广和青少年足球运动的全面普及，我国从事足球运动的人数也越来越多。王雪松主任医师针对足球运动中常见的踝关节运动损伤，对踝关节运动的生物力学特点、常见损伤和训练方法进行了系统地介绍，以降低踝关节运动损伤的风险。

　　多次赴美国进行运动医学领域的培训与观摩，不仅熟练掌握膝关节镜的治疗技术，还在髋踝关节领域有所开拓。积极参与专业运动员髋、膝、踝关节损伤的防治工作。2008，2012，2016奥运会和2018亚运会国家队医疗专家。中华医学会运动医疗分会委员，中国体育科学学会运动医学分会委员，中国康复医学会修复重建外科专业委员会，保髋学组副主任委员，亚洲髋关节镜和保髋学会秘书长，北京医学会运动医学分会。

　　多种运动可以造成膝关节疼痛甚至严重损伤，如登山、羽毛球和篮球等。张辉主任医师介绍了膝关节的运动特点以及可能提示膝关节容易出现运动损伤的情况，指导大家早期发现自身问题，降低膝关节在运动中受伤的风险。

　　现任中华医学会运动医疗分会第三届委员会下肢运动创伤学组委员，中华医学会运动医疗分会第三届委员会青年委员会委员、中国医师协会骨科医师分会青年工作委员会、北京医学会运动医学分会第一届青年委员会委员、中国医药生物技术协会计算机辅助外科技术分会委员。

　　朱以明主任医师针对常见的上肢运动，如羽毛球、游泳和乒乓球等，对从事这些运动可能出现的肩袖损伤和肩关节不稳定的原因进行了分析，并在场指导嘉宾进行运动前后的热身和拉伸，提出正确的技术动作要求。

　　中华医学会运动医学分会上肢学组青年委员会副主任委员，北京医学会运动医学分会委员，北京医学会肩肘医学分会委员，中国医疗国际交流促进会骨科分会肩肘外科学组委员，中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员。

　　肱骨外上髁炎，即俗称的网球肘，在普通人群中的患病率出现逐年上升的趋势。鲁谊主任医师以介绍了网球肘常见的原因和自我测评方法，并联合其他嘉宾进行正确的技术动作和康复指导，降低运动损伤风险。

　　长期从事肩肘外科的临床、教学及科研工作，对多种肩肘运动损伤有丰富的经验与造诣。担任国家级、省市级专业运动员上肢运动损伤的会诊与治疗工作，担任多个杂志编委或审稿人，多个国内外专业组织委员，在国内核心期刊及国际SCI杂志发表专业论文40余篇。

　　承担多个国家级及省部级科研项目。荣获2008年“北京市科技新星”，2009年北京市科学技术奖三等奖、2012年中华医学科技奖一等奖获得者。

　　北京积水潭医院运动医学科目前年门诊量4万例，年手术量近3000例半岛·体育中国官方网站平台登陆，包括肩、肘、髋、膝、踝关节各类运动损伤疾病。在国内发表论文200余篇，国外杂志100余篇。主编和参与编写专著10部，获得专利技术10余项，国家自然科学基金8项，省部级和北京市科研项目20余项。