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半岛·体育中国官方网杭州关节置换去哪家医院 杭州江城骨科医院首选性膝关节炎是一种常见的中老年人疾病,尤其是50~60岁的老年人,特别是体格肥胖的中老年妇女更容易患上这种疾病。它是一种由于膝关节退行
1. 膝关节疼痛:初起疼痛为发作性,后变为持续性,劳累后会疼痛加重,上下楼梯时疼痛尤其明显;
3. 弹响摩擦音:关节活动时可能会有弹响摩擦音,部分病患甚至会出现关节肿胀和积液,股四头肌萎缩的情况;
对于退行性膝关节炎患者来说,运动是非常重要的一部分治疗方法。但是需要注意的是,不适宜进行太过剧烈的运动。适宜的运动项目包括散步、快走、骑自行车、游泳、打太极拳和做瑜伽等。其中水中运动是一项非常好的选择,因为此项运动可以借助浮力来减少关节的负荷,较适合患退行性膝关节炎的病患半岛bandao体育。这样既可以增加体能,又不会加剧对关节的破坏。
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