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低俗?性骚扰?出轨?瑜伽爱好者带你深入了解练习瑜伽的秘密
低俗?性骚扰?出轨?瑜伽爱好者带你深入了解练习瑜伽的秘密随着现代生活水平的提高,人们对自身健康,和完美体态的要求也越来越高。很多人都会利用空余的时间,进行一些有利于身体健康,和保持完美体态的活动,比如到公园跑步,或者去健身房锻炼,又或者进行瑜伽馆练习等等……。
今天小编就带大家重点了解一下瑜伽这一项养生运动。瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世 界的瑰宝”。然而瑜伽已经是一种很古老的养生运动项目了,而且瑜伽这项运动还特别受现代女性欢迎,包括很多女明星都在练。
近期就有一段,男瑜伽教练在指导女学员练习瑜伽时,教练与学员之间的身体接触尺度过大,而引发一些争议的视频。
视频的内容,甚至还导致了一部分网友,对瑜伽这项运动产生了一些不好的印象!认为瑜伽就是一项低俗的运动,容易让人产生出轨的歪念。
而在去年就有一则,关于瑜伽教练指导女学员练习的时候,也是身体过份接触而引发质疑的视频曝光于网上,这事件让女学员的丈夫知道后,导致学员丈夫怀疑自己妻子出轨背叛。
事件中的妻子向丈夫解释,她只是在正常配合教练完成瑜伽练习时,但对于妻子的解释丈夫却还是表示怀疑,并提出了对妻子忠诚度的质疑。可是该事件的问题,最终有没有得到解决,后续也不了了之了。
而小编也是比较赞同业内人士的说法,因为小编本人平时也是有用空闲的时间来练习瑜伽的,也到过瑜伽馆学习,但从没遇到过这类事情。
其实练习瑜伽如果需要教练指导时,确实会有一些身体接触,但都是很正常的接触,这只是一种很正常的教学方法,也没有必要过度解读。
为了避免不必要的误解半岛官方网站,教练在指导学员进行体位练习的时候,教练可亲身作示范给学员观看,清晰地讲解说明所需的姿势和动作,可以很大程度避免过多的身体接触。
如果遇到一些,不可避免的身体接触,学员可以要求同性教练作陪练,再不就是可以用一些厚度适中的垫子,尽量隔开肢体接触。
而瑜伽导师们也应该遵守个人职业道德,在任何时候都应该保持专业,透明的形象,避免引起不必要的误解或争议。
如果学员在导师陪练时,怀疑导师存在不正当行为一定要及时阻止,涉及性骚扰行为可以往上举报,维护自身的合法权益。
总的来说,小编身为一名瑜伽爱好者,再次提醒瑜伽导师们能够更加注重专业的教学方法,同时也要保护好学员的隐私和尊重。
小编真心不希望,再有类似的事件流出,让人们对瑜伽这项运动产生负面影响和误解,只有这样,我们才能真正的让更多人享受到瑜伽带来的身心健康。
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