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新闻中心 /News 
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06 2024-07
半岛官方网站左梵瑜伽：20个零基础动作让你轻松入门瑜伽
半岛官方网站左梵瑜伽：20个零基础动作让你轻松入门瑜伽瑜伽，对于很多初学者来说，充满热爱、好奇等等，但如何开始学，怎么学都是懵懵懂懂的，想自学，却不知从哪开始？很多新手都问我，瑜伽基本动作有哪些呢？下面小梵汇总了一下简...
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06 2024-07
每日瑜伽战“疫”直播不间断 老师带你天天练
每日瑜伽战“疫”直播不间断 老师带你天天练2020年,受新冠状病毒疫情影响,全国人民一起过了一个特别的春节。从武汉封城至今,群众积极响应国家号召蹲守在家中。为了配合国家疫情防控举措,帮助大家在家也可以进行有效的健身运动...
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06 2024-07
半岛bandao体育养生练瑜伽
半岛bandao体育养生练瑜伽运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何避开有关运动养生的认识误区呢？请您阅读养...
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06 2024-07
半岛bandao体育上海学瑜伽教练哪里好手把手教你从零开始学
半岛bandao体育上海学瑜伽教练哪里好手把手教你从零开始学好瑜伽。很多瑜伽爱好者都知道，这几年瑜伽的市场相当火热。可是火热的同时也存在的许多问题，比如培训机构专不专业，瑜伽爱好者不知道该如何选择，甚至有的瑜伽爱好者报...
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06 2024-07
初学瑜伽体式大全
初学瑜伽体式大全。瑜伽初学者简单动作有什么?瑜伽初学者有简单七个基础动作：1.、山式。2、婴儿式。3、猫牛式。4.、下犬式。5、 战士一。6.、战士二。7、摊尸式。以上动作体式细节一目了然，初学者在家也能练。山式只是看...
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06 2024-07
半岛bandao体育11个适合初学者自己在家练的瑜伽动作!
半岛bandao体育11个适合初学者自己在家练的瑜伽动作!并不是每个人都会选择到瑜伽馆里面去练习，也有很多零基础的初学者会选择自己在家里练习瑜伽。我就是在家里跟着视频练了一两年的时间，觉得真心喜欢，然后再去瑜伽馆报的课...
