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新闻中心 /News 
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20 2024-07
半岛·体育中国官方网热瑜伽26式名称
半岛·体育中国官方网热瑜伽26式名称由于长期久坐的习惯，许多人仅仅使用了肺脏功能的10%，而从未到达最大肺容量。因此，他们常易感染上肺气肿、气喘病、气短以及各种呼吸疾病。站立深呼吸教你使用上另外90%的肺功能。此练习可...
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20 2024-07
秋冬高温瑜伽火了？不是所有人都适合！26式详解一文讲清！
秋冬高温瑜伽火了？不是所有人都适合！26式详解一文讲清！随着天气逐渐变冷，越来越多伽人选择练习高温瑜伽，但是你真的了解高温瑜伽吗？练习高温又有哪些注意事项呢？ 高温瑜伽是在40℃摄氏度的室温和严格的通风系统配合下半岛...
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20 2024-07
26个高温瑜伽体式
26个高温瑜伽体式10、（初学者替换动作）大多数初学者，在开始练习时候身体弯曲的程度不会太大，可以脚膝并在一起向前，略弯膝盖使肩部更加向后。 13、当腿不能再保持伸直，完全放松，屈膝，手抓脚跟，大拇指及其余手指前部触...
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20 2024-07
半岛官网惊爆！楼顶情侣“高温瑜伽”引发热议网友：这是什么操作
半岛官网惊爆！楼顶情侣“高温瑜伽”引发热议网友：这是什么操作？大家有没有想象过在楼顶练习瑜伽？今天我们要为大家揭秘一位特立独行的情侣在楼顶上的“高温瑜伽”表演。近日，一段令人咋舌的视频在网络上疯传，让所有观看的人都目瞪...
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20 2024-07
半岛·体育中国官方网站平台登陆适合上班族的室内运动有哪些？
半岛·体育中国官方网站平台登陆适合上班族的室内运动有哪些？上班族因为一天有一大半的时间都在工作，所以运动的时间很少，下班以后去外面运动也不太实际，所以适合上班族的室内运动有哪些? 热瑜伽又叫高温瑜珈,练习者要在38摄...
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20 2024-07
可以做瑜伽的光波房设计
可以做瑜伽的光波房设计高温瑜珈（BikramsYoga）是由印度瑜珈大师BikamChoudhury及其妻子创立的（也有说是美国人），后来传到欧美并流行起来。 高温瑜珈除了将过往瑜珈动作改良外，还要在室内温度为38℃...
