胖女人和瘦女人同样是练瑜伽差别大吗？在这样的一种情况下，在家中进行健身锻炼显得尤为重要，可是有些时候家中的健身器械，并不像健身房里的那样多，只能进行相对简单的运动。

　　而对于一些平时练习瑜伽的女性朋友来讲，即便是在这样一种情况下，也可以在家中进行相应的瑜伽练习，这根本不会影响他们训练的计划。

　　基本上我们平时看到练习瑜伽的女生都是多以身材纤瘦为主，可是事实上并不是这个样子的。胖女人和瘦女人，二者同样是练习瑜伽的，我们看看她们的差别大吗？

　　首先我们来看一下瘦女人是如何练习瑜伽的，介绍的是有着亚洲第一美之称的克拉拉，她平时也是一个瑜伽练习达人，她的瑜伽动作也相对来讲比较标准。

　　因为本身长得好看，身材好，自然而然吸引了众多人的关注，也拥有了众多的粉丝，看她练习瑜伽就是一种享受。

　　在网上有很多克拉拉练习瑜伽的照片，也有很多一些传统健身的照片，每一张照片当中，那好身材根本隐藏不住。

　　看着这样的一个瑜伽美女练习瑜伽会让人心情愉悦，而且如果瑜伽教练都是这样子的话，肯定会有很多人去愿意练习。

　　看完瘦女人如何练习瑜伽的，我们再来看一下胖女人的如何练习瑜伽。我先在这里给大家做一个心理建设，避免下面的图片可能引起一些朋友的巨大反应。首先我们所说的胖女人势必是体重非常胖的，而且大多数是处于超重状态下。

　　大多数人认为一个重过重，她们的生活活动会受限，而且行动不便，可是我们下面的这些，平时喜欢练习瑜伽的胖女人，她们却每一个都是灵活的胖子。

　　无论是胖女人还是瘦女人，她们在练习瑜伽的过程当中半岛·体育中国官方网，身体柔韧性都是非常好的，唯一的差别就是身材外形方面，给人的视觉体验方面。

　　看着瘦女人练习瑜伽是一种享受，尤其是长得漂亮身材好的那种，但是看着胖女人练习瑜伽可能会觉得心里有点难受。

　　有的人单纯地看到她们身上的赘肉就已经觉得接受不了了，虽然说她们的身体柔韧性不好，但是，总归来说视觉上并不是很好。

　　不过无论是胖女人还是瘦女人，她们都是值得尊重的，毕竟并不是所有的人都能够坚持进行健身，也并不是所有的胖子都能够有那个勇气去健身。

　　很多身材肥胖的朋友，他们可能心里比较自卑，害怕在别人面前展现自己，更害怕拍摄一些照片凸显出自己的胖。