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新闻中心 /News 
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30 2024-08
合影像情侣这些惊为天人的冻龄女神都有一个共同爱好！
合影像情侣这些惊为天人的冻龄女神都有一个共同爱好！来自法国的Rossi是一名超模，但是她算是模特圈里入行很晚的了，30岁才进去模特界的她，33年后的今天依旧活跃在模特圈。 ”一提到高姐，相信很多瑜伽人都知道，去年她的...
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30 2024-08
半岛·体育中国官方网瑜伽开肩开髋到底怎样才算打开？（附2套经
半岛·体育中国官方网瑜伽开肩开髋到底怎样才算打开？（附2套经典练习）练瑜伽，伽人们对瑜伽开肩开髋并不陌生，但开肩开髋那么久，你是否想过肩髋关节到底怎么才算打开吗？ 比如，肩髋关节的灵活性，都通过肩髋关节的屈曲伸展、外...
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30 2024-08
半岛bandao体育开肩和开髋的瑜伽动作该怎么练习
半岛bandao体育开肩和开髋的瑜伽动作该怎么练习练瑜伽，伽人们对瑜伽开肩开髋并不陌生，但开肩开髋那么久，你是否想过肩髋关节到底怎么才算打开吗？ 给肩髋比较僵硬的伽人，分享2套经典的开肩开髋练习，记得一定要收藏哦。 ...
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30 2024-08
从“销售教练”到“康复教练”转型“快捷键”
从“销售教练”到“康复教练”转型“快捷键”新冠肺炎疫情一度让许多健身从业者的工作和生活“暂停键”，却也让人们在停下来的时间进行更多思考，在线上众多健身训练培训课程中寻找能够真正帮助自己解决训练问题，提高业务能力的方法，...
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30 2024-08
半岛bandao体育瘦身瑜伽 一_网络课程_上海学习网
半岛bandao体育瘦身瑜伽 一_网络课程_上海学习网紧致全身肌肤、塑造苗条体态；塑造法；紧致腰部和小腹的弹力瘦身法；双臂、后背等密位的清爽瘦身法；消除皱纹和皮肤下垂的瘦脸美容法；激发内在美丽；痛经、便秘等健康问题的消...
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30 2024-08
练瑜伽：1组序列12个动作开肩又开髋值得你反复练习！
练瑜伽：1组序列12个动作开肩又开髋值得你反复练习！注意前面的腿如果做不到小腿横放在身体前侧，可以把脚后跟往回拉一点，以骨盆端正，腰椎没有压力为准，不强求。 如果膝盖离地面太高，可以用仰卧穿针式代替，或者在臀部和膝盖...
