新闻中心 /News
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23 2024-08
半岛官方网站腹肌运动太难了不能坚持?试一试后仰式腹肌锻炼法
半岛官方网站腹肌运动太难了不能坚持?试一试后仰式腹肌锻炼法说起腹肌运动,一般都会认为是“收缩”腹部的肌肉。但是很多人都会觉得“太难了、太痛苦了、坚持不下来。”其实“伸展”腹部的肌肉才能让你的小肚腩消失。“后仰式腹肌训练...
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23 2024-08
半岛·体育中国官方网如果盟友不提供额外援助乌克兰可能在夏季前
半岛·体育中国官方网如果盟友不提供额外援助乌克兰可能在夏季前输掉与俄罗斯的战争根据CNN引述的西方官员和情报人员的说法,如果盟友不提供额外的援助,乌克兰可能在夏季前输掉与俄罗斯的战争。 一位高级美官表示:“我们不能保...
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23 2024-08
半岛bandao体育菏泽市全民健身运动会瑜伽比赛等您来报名…
半岛bandao体育菏泽市全民健身运动会瑜伽比赛等您来报名……为丰富大家的业余文化生活,提高全民健身意识,市妇联与市体育局拟于2018年6月30日举办第八届全民健身运动会瑜伽比赛。为广大瑜伽爱好者提供交流展示提升的平台...
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23 2024-08
雾霾天保健小运动
雾霾天保健小运动拍拍肩 腰部转动和拍肩相结合,右手掌拍左肩时腰向左转,另一手背拍腰骶部,反之亦然。因肩部有肩井穴,拍打此穴可起到疏通气息、行气活血的作用。 扭扭腰 同准备姿势,拇指在前,其余四指在后,胯部向右、向左,...
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23 2024-08
半岛官方网站健身网红也不易看似轻松靠颜值其实付出不亚于常人的
半岛官方网站健身网红也不易看似轻松靠颜值其实付出不亚于常人的努力!现在国人的生活水平越来越好,这也让更多的人关注身体健康问题,不过相比于邻国韩国来说,我们国家的健身者还非常的少,韩国民众的健身意识强主要还是得益于韩国健...
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23 2024-08
300人省体育场齐练瑜伽 迎接我省健身瑜伽运动协会成立
300人省体育场齐练瑜伽 迎接我省健身瑜伽运动协会成立“拜日式”、“射箭式”半岛官方网站、“骆驼式”、“后仰支架式”为迎接我省健身瑜伽运动协会的成立,全省各地300名瑜伽爱好者于6月21日齐聚省体育场西广场,上演了一场...