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新闻中心 /News 
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26 2024-08
半岛官网【科普宣传】北京积水潭医院运动医学科携手央视开展科学
半岛官网【科普宣传】北京积水潭医院运动医学科携手央视开展科学健身科普宣传活动近年来，随着全民健身政策深入人心，2008年北京夏季奥运会的胜利召开以及北京成功拿下2022年冬季奥运会举办权，同时结合国家政策的倾斜与扶持，...
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26 2024-08
董国建多坚持为中国的马拉松事业多做贡献！
董国建多坚持为中国的马拉松事业多做贡献！32岁的董国建用行动引领着年轻队员快速成长，他用行动告诉年轻运动员多坚持，在体育事业上走得更远一些，为中国的马拉松事业作出贡献。 2016年3月20日的重庆国际马拉松不仅是20...
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26 2024-08
半岛官网开髋瑜伽对女性有什么好处
半岛官网开髋瑜伽对女性有什么好处开髋瑜伽体式是一种结合了呼吸控制、身体柔韧性和平衡感的运动，特别适合女性，有助于增强核心稳定性、改善盆底功能、促进血液循环等。 在瑜伽的世界里，开髋动作因其对女性的众多益处而备受青睐。...
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26 2024-08
开髋是练瑜伽的重中之重拉伸韧带、美化腿型
开髋是练瑜伽的重中之重拉伸韧带、美化腿型我们大家都知道，练习瑜伽永远绕不开的一个话题就是开髋，它是解锁下肢瑜伽的关键，那么开髋都有哪些好处呢？ 一、首先第一点就是拉伸韧带，尤其是腹股沟区域的韧带，可以在开髋中得到强化...
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26 2024-08
练瑜伽开髋有哪些好处呢
练瑜伽为什么一定要开髋？开髋都有什么好处呢？瑜伽首先开髋有什么好处呢？但是想要真正的开髋，建议好是练习整个灵活髋部的练习，屈、伸、外旋、内旋、外展和内收，都要练，所以今天分享针对髋部的6大方位的动作。 但是想要真正的...
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26 2024-08
开髋的好处是什么？
开髋的好处是什么？1. 缓解疼痛：开髋手术是治疗髋部疾病的常见方法，如髋部炎症或关节炎等。手术可以切除不健康组织，缓解疼痛，提高生活质量。 2. 恢复功能：髋部疾病会影响人的步态和运动能力，严重影响日常生活。开髋手术...
