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新闻中心 /News 
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24 2024-07
半岛·体育中国官方网12个魅力经典瑜伽动作 ~为你塑造完美未
半岛·体育中国官方网12个魅力经典瑜伽动作 ~为你塑造完美未来！将右手向左移动15厘米左右的距离，使其位于瑜伽垫的中上部。右脚向前移动2英寸，脚趾朝向左边，重心右移。 扭转右侧身体，使左臂离开垫子。抬起左腿，举向空中...
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24 2024-07
《瑜伽经典体式完全图解：自我练习提升指南
《瑜伽经典体式完全图解：自我练习提升指南本书作者坎迪斯·摩尔是一名在国际上深受欢迎的认证瑜伽导师，她所创办的博客“坎迪斯瑜伽”、视屏网站以及瑜伽应用（APP）深受世界各地瑜伽爱好者的欢迎。在本书中，作者结合自身练习和教...
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24 2024-07
《图解无上瑜伽
《图解无上瑜伽在藏传佛教中，密宗修习的最高阶段就是无上瑜伽密续，它是在众多的金刚乘典籍中最高且无法超越的密续，也是最难修持的密法。无上瑜伽来源于金刚乘四部密续中的无上瑜伽部密续，其他的三部密续分别是事部、行部和瑜伽部。...
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24 2024-07
基础动作十二式瑜伽视频
基础动作十二式瑜伽视频运动当然是最好的燃脂方法了，但运动并非只有跑步、跳绳、平板支撑这些项目，利用瑜伽更能够起到很好的燃烧脂肪效果，帮助减肥并提高身体力量和灵活性。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下基本动作十二式瑜伽视...
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24 2024-07
瑜伽基本动作十二式是什么？
瑜伽基本动作十二式是什么？很多女性的身体比较虚弱，抵抗力非常差，动不动就出现感冒咳嗽这样的病症，解决这个问题的方法有很多，比如可以做瑜伽这种运动，做瑜伽可以促进血液的循环，能够促进受损组织的修复等等，经常做瑜伽可以提高...
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24 2024-07
半岛bandao体育瑜伽体式对应十二经络图文解说练瑜伽不盲目
半岛bandao体育瑜伽体式对应十二经络图文解说练瑜伽不盲目了经络的命名是结合脏腑，手足，阴阳而定的。脏，有储藏内一切营养物质的作用，属阴，共有六个，即心、肝、脾、肺、肾、心包；腑，有消化、输送、排泄的功能，共有六个，...
