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新闻中心 /News 
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22 2024-07
瑜伽入门动作指导（组图）
瑜伽入门动作指导（组图）下面这套瑜伽动作是提供给初学者的，动作易掌握，既简单又安全。 很多朋友问这样一个问题，我的身体柔韧性不够好，可以练习瑜伽吗？请记住：在瑜伽中，柔韧性不是瑜伽的起点，而是结果。瑜伽是自我的，让自己...
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22 2024-07
瑜伽动作推荐
瑜伽动作推荐1、平躺时加上双脚弯曲，打开和肩同宽，臀部慢慢向上抬起，而且要呈夹紧的状态，臀部维持上抬约5秒，能持久一点最好，慢慢再放下屁屁，回到原本的动作，再重复。这招其实就是用力把屁屁夹紧紧的，屁屁的肉肉都会很往中间...
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22 2024-07
8个瑜伽经典动作
很多女性想要减压才开始练习瑜伽，但她们能够坚持下来却是因为它让她们感觉更年轻，容貌上也的确更年轻。瑜伽与传统运动不同，它把提高血液循环，身体平衡，灵活性和力量训练与冥想(比如深呼吸)相结合。有人把瑜伽称作“不需要动刀子...
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21 2024-07
于文文的瑜伽裤事件一场尴尬的揭秘与轻松愉快的笑话
于文文的瑜伽裤事件一场尴尬的揭秘与轻松愉快的笑话最近，于文文的瑜伽裤事件在网络上引起了广泛关注。据说，在一家知名瑜伽馆，于文文正在练习瑜伽，摆出了各种优美的瑜伽动作，然而，不慎露出了她的“神秘花园”，这一幕被路过的路人...
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21 2024-07
半岛bandao体育女性朋友们的身材经不起考验穿上瑜伽裤就会
半岛bandao体育女性朋友们的身材经不起考验穿上瑜伽裤就会让你原形毕露！哈喽，大家好！感谢每位粉丝对我的厚爱谢谢你们的支持！爱美是每一位女孩子的天性，有很多美丽的衣服等着爱美身材又好的女孩子来穿，穿搭一身精神干练又时...
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21 2024-07
紧身瑜伽裤这样搭配展现凸凹有致好身材
紧身瑜伽裤这样搭配展现凸凹有致好身材随着生活节奏的加快，不得不说半岛·体育中国官方网，越来越多的人比较注重养生。同时，女性朋友也比较重视自身身材体型的管理。因此，越来越多的女性朋友加入了健身或者练习瑜伽的行列，于是紧身...
