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新闻中心 /News 
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12 2024-08
瑜伽适用年龄
瑜伽适用年龄瑜伽适合任何年龄段的人训练。瑜伽对任何年龄的人都有帮助。如果你还年轻，瑜伽可以让你保持精力充沛。如果你年纪比较大，瑜伽给你的活力比这个年龄更大。根据自己的身体状况选择适合自己的姿势，避免让自己不舒服的姿势。...
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12 2024-08
78岁奶奶晒生活爆火：身患癌症60岁开始运动70岁实现逆生长
78岁奶奶晒生活爆火：身患癌症60岁开始运动70岁实现逆生长世界卫生组织对女性身体素质的综合研究得出，黄金绝经期应该是45-55岁，我国女性的蕞佳绝经期应该是49.5岁。 原来白金芹奶奶过去工作久坐引起诸多疾病，退休...
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12 2024-08
50岁开始瑜伽10年后依然貌美如花！
50岁开始瑜伽10年后依然貌美如花！，他感到万分自责，想到自己曾帮助无数人获得健康的身体，却忽略了自己的母亲半岛官方网站，他觉得该为自己的妈妈做什么。 于是他开始跟Lucie聊天，讲了身体无数个真实的案例，告诉Luc...
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12 2024-08
半岛·体育中国官方网做瑜伽的最佳年龄
半岛·体育中国官方网做瑜伽的最佳年龄对于这个问题，大家一直众说纷纭，有人说是越年轻越好，有人说适合老年人练，究竟瑜伽什么年龄练最好呢?下面和学习啦小编一起看看吧。 如果你年轻有活力,瑜伽使你维持年轻有劲;如果你年岁较...
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12 2024-08
半岛·体育中国官方网站平台登陆C罗晒全家福乔治娜身材傲人！葡
半岛·体育中国官方网站平台登陆C罗晒全家福乔治娜身材傲人！葡萄牙巨星骑车肌肉发达近日，C罗一家继续开启夏日度假模式，在结束欧洲杯赛程之后半岛官方网站，C罗便第一时间与家人团聚，看来他的生活重心已经完全转移到了家庭，足球...
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12 2024-08
半岛·体育中国官方网了解最适合你年龄的运动方式
半岛·体育中国官方网了解最适合你年龄的运动方式让我们面对现实吧，当我们年龄增长后，会明显感觉新陈代谢开始变慢，30岁之前很容易降下来的体重，到了30岁后，多吃一口披萨多喝一口可乐都感觉很难减下来，所以当你的年龄变化时，...
