电 话：17805857073
邮 箱：bandaosports@chuanghuitech.com
地 址：浙江省杭州市莫干山路1418-8号1幢326室
新闻中心 /News 
-
11 2024-10
半岛·体育中国官方网站平台登陆女子做空中瑜伽悬空坚持不到3秒
半岛·体育中国官方网站平台登陆女子做空中瑜伽悬空坚持不到3秒钟摔断大腿股骨颈楚天都市报讯 瑜伽在市场上已流行多年，是不少女性喜爱的健身方式，看起来唯美的空中瑜伽则成为市场新宠。然而，武汉汉口的刘女士在尝试空中瑜伽时摔倒...
-
11 2024-10
半岛·体育中国官方网站平台登陆每周一式：半莲花加强背部前曲伸
半岛·体育中国官方网站平台登陆每周一式：半莲花加强背部前曲伸展坐式Ardha的意思是一半，baddha的意思是抓住、限制，padma的意思是莲花，paschima的意思是整个身体后部从头到脚后跟的部分，paschimo...
-
11 2024-10
半岛官方网站罗曼国际瑜伽学校
半岛官方网站罗曼国际瑜伽学校生活中常说久坐不利健康，但是瑜伽坐姿作为瑜伽体式的一类，却可以越做越健康。而且瑜伽坐姿算是瑜伽的基础知识。在瑜伽课堂或者瑜伽教学视频中。往往都是一句话带过。比如：“长坐开始，从金刚坐进入等”...
-
11 2024-10
瑜伽解剖体式-莲花坐式
瑜伽解剖体式-莲花坐式莲花坐式是进阶的开髋体式，是简易坐式的延续。两边髋关节的动作皆是弯曲、外展、外旋。双足置于两条大腿上，收束则在小腿交叉处形成。 髋关节必须够开，才可在安全无虞的情况下完成莲花坐式（特别是外旋的动...
-
11 2024-10
瑜伽基础——半莲花盘坐
瑜伽基础——半莲花盘坐瑜伽是通过运用古老而易于掌握的姿势（调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等），去调节人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，以达至身心的合一。 坐...
-
11 2024-10
瑜伽坐姿动作怎么做轻松一点？以下这4点要领可帮你更好地了解
瑜伽坐姿动作怎么做轻松一点？以下这4点要领可帮你更好地了解瑜伽中的坐式动作通常是比较温和且易于上手的基础体式，适合各种水平的练习者，特别是对于长时间坐着工作或学习的人群来说，能够帮助缓解疲劳、改善坐姿习惯、进行深度放松...
