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新闻中心 /News 
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25 2024-09
【瑜伽常识】不知道这些别说你是“瑜伽大神”哦
【瑜伽常识】不知道这些别说你是“瑜伽大神”哦不知道亲们是刚开始练瑜伽，还是已经是个瑜伽老手了。但是不管你是其中哪种，以下这些关于瑜伽的，你都必须知道。 1、练习瑜伽体式时，不要过分强求动作到位，尽力伸展就可以了。注意...
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25 2024-09
半岛官网关于瑜伽的这几项知识你需要了解一下
半岛官网关于瑜伽的这几项知识你需要了解一下近几年来，瑜伽是非常流行的运动健身方式，不管是明星还是普通群众几乎无人不知，无人不晓，在练习瑜伽的人群之中，我们经常会听到这样的声音：“怎么练了这么久，我还没有开髋啊，跟谁谁相...
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25 2024-09
一些实用的健康养生小知识帮助大家更好地维护身体健康
一些实用的健康养生小知识帮助大家更好地维护身体健康随着生活节奏的加快，健康问题越来越受到人们的关注。养生作为保持健康的一种方式，逐渐成为了人们生活中的重要组成部分。下面就为大家分享一些实用的健康养生小知识，帮助大家更好...
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25 2024-09
半岛官方网站瑜伽练习要点讲解 瑜伽动作
半岛官方网站瑜伽练习要点讲解 瑜伽动作瑜伽是全身性的腺体运动，没有年龄的，任何人都可以学习。但是在健身会所或家中练习时，瑜伽训练有一些要点要特别注意。否则运动没有达到健身的效果，反而使身体受伤就不好了呢。 瑜伽是全身...
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25 2024-09
入门必知的瑜伽小常识
导语：瑜伽是一种非常受人喜欢的运动之一，一直以来都是颇为的受人关注，那么你真的了解瑜伽吗?真的知道他究竟都有哪些用处吗?为什么会有这么多的人喜欢瑜伽吗?以下是小编为大家精心整理的入门必知的瑜伽小常识，欢迎大家参考！ ...
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25 2024-09
半岛bandao体育瑜伽初学者必须要谨记的几个小常识？
半岛bandao体育瑜伽初学者必须要谨记的几个小常识？瑜伽是全身性的腺体运动，没有年龄的限制，适合大多数人学习。但是这并不意味着可以随意练习。一开始练习瑜伽最好不要上来就是高难度动作，很多瑜伽动作看似很简单，其实有很多...
