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新闻中心 /News 
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06 2024-09
半岛·体育中国官方网练瑜伽致十级伤残瑜伽馆是否需要承担责任？
半岛·体育中国官方网练瑜伽致十级伤残瑜伽馆是否需要承担责任？随着健康生活理念的盛行，塑形又修心的瑜伽成为许多人健身的不二选择。但当健身瑜伽变成“伤身”瑜伽，谁该来承担责任呢？ 梁女士在某瑜伽馆办卡锻炼，在一次空中瑜伽...
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06 2024-09
半岛官网准妈妈为什么适合练瑜伽？让专业妇产科医生告诉你
半岛官网准妈妈为什么适合练瑜伽？让专业妇产科医生告诉你「女性在扮演母亲角色时，不得不在身体和生理上付出高昂的代价。身心的安定状态需要通过瑜伽来获得。练习它们，女性就能得到拯救。」 带着这些疑问，我们邀请了北京协和医院...
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06 2024-09
瑜伽练习注意事项
瑜伽练习注意事项1、练瑜伽之前最好保持空腹2、练习后不要进食大量食物3、、桑拿之后不适合做瑜伽4、练瑜伽穿宽松的衣服5、建议取下身上的饰品6、场地选择不要太硬或太软7、注意循序渐进 1. 练瑜伽之前最好保持空腹。在练瑜...
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05 2024-09
瑜伽的注意事项和禁忌
瑜伽的注意事项和禁忌瑜伽的注意事项主要包括做好热身、避免受伤、避免过度劳累等，禁忌主要包括避免空腹、避免饱餐等。 在做瑜伽时，要注意做好热身动作，避免做高难度动作，以免拉伤肌肉。要注意避免做过于剧烈的动作，以免出现身...
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05 2024-09
瑜伽练习注意事项 练瑜伽的注意事项
瑜伽练习注意事项 练瑜伽的注意事项减肥可以说是很多女性探讨的话题之一。可以减肥的运动有很多，瑜伽就是常见的运动之一，很多人都会通过做瑜伽来减肥塑形，或者说用来放松自己的身体。不过在练习瑜伽的时候，有很多的注意事项，下面...
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05 2024-09
练瑜伽的注意事项 瑜伽初入门
练瑜伽的注意事项 瑜伽初入门瑜伽是一项非常好的运动，人们合理的练瑜伽能够让身心更加健康，而且还能够起到塑形的作用。现在很多男性朋友们也喜欢练瑜伽，那么，练瑜伽的注意事项有哪些呢。 首先，人们在练瑜伽的时候不要对着风扇...
