半岛官方网站焦虑的年轻人又催生出一门价值百亿的生意
半岛官方网站焦虑的年轻人又催生出一门价值百亿的生意沈星在辞职、备考公务员的半年里，长期处于刷题的焦虑、失眠的困扰中，之后开始每周在线个半小时的冥想； 张辉也一直处于焦虑的情绪中，头痛、肌筋膜炎让工作效率受到影响，看医...
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她热爱普拉提不但有助于减肥塑形还因此开了属于自己的健身房
她热爱普拉提不但有助于减肥塑形还因此开了属于自己的健身房普拉提和瑜伽一样也是健身的一种，也受到很多人的欢迎。瑜伽和普拉提有很多相似之处，以至于很多人会混淆。其实，普拉提在力量和难度要比瑜伽难得多，普拉提既有东方的柔韧性...
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YOGA丨瑜伽让身体和灵魂都在路上
YOGA丨瑜伽让身体和灵魂都在路上瑜伽起源于五千多年前的古印度，本是指哲学和宗教的派别，这一哲学主张调息，等修行方法，广义上，瑜伽是哲学，狭义上是一种精神和肉体相结合的运动，现在一般指练功方法，用来增加身体和心智以及精...
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半岛官方网站女子坚持练习普拉提锻炼出“完美”的身材自信而美丽
半岛官方网站女子坚持练习普拉提锻炼出“完美”的身材自信而美丽！低头族是对如今低头看手机的年轻人专享标签，手机从不会离手，除开入睡之外的时间范围全是在玩手机，长期这般就会消磨人的意志，别的事儿就没有时间去干了，因而，如今...
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满足亚洲女性“轻运动”需求「魔练」想打造专业且快乐的普拉提品
满足亚洲女性“轻运动”需求「魔练」想打造专业且快乐的普拉提品牌 早期项目然而近两年，在一些明星的影响下，越来越多消费者开始从健身房向普拉提馆迁徙。据ALLIED MARKET RESEARCH预测，到2025年，亚太地...
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半岛官方网站9个普拉提动作 一月减掉20斤！
半岛官方网站9个普拉提动作 一月减掉20斤！普拉提能够锻炼深层的小肌肉，提高身体平衡力，优化肌肉的线条。普拉提与瑜伽的异曲同工之妙在于它注重呼吸，有舒缓人全身的肌肉，提高人身躯的控制能力作用。下面，小编推荐9个简单的普...
