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新闻中心 /News 
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25 2024-06
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半岛·体育中国官方网站平台登陆邓州“青年夜校”火出圈连日来，在邓州市一家瑜伽馆内，20多名年轻人跟着教练坚持做拉伸练习。几组简单的动作下来，忙碌一天的年轻人们得以舒缓身心上的疲倦和压力。 “每天工作的压力挺大的，来这...
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25 2024-06
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半岛官网腰间盘突出痛苦不堪学会这几个瑜伽动作能有效帮你缓解疼痛！腰间盘突出是现代人中一种比较常见的腰椎膨出疾病，这种疾病带给人的痛苦是非常巨大的，虽然这种疾病以静养为主，但是适当的做一些瑜伽运动也有非常不错的效果。腰间...
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25 2024-06
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半岛·体育中国官方网有种坐姿叫吴谨言的瑜伽坐人群中最抢眼没点舞蹈功底真做不到因为《延禧攻略》走红的吴谨言，虽然之后没有更有影响力的作品蓄力，但是依然没有阻挡住她走红的脚步，因为吴谨言也属于那种很有话题度的女明星，比如说...
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25 2024-06
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半岛·体育中国官方网站平台登陆7式瑜伽动作 快速美背 拒做“厚片人”2、慢慢向右侧弯曲腰部，头部跟随身体稍微向右侧转动半岛官方网站，眼睛望着右上方。保持这个姿势10秒，然后恢复到中间位置，再向左侧弯曲，重复动作。每侧重...
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25 2024-06
半岛官网把瑜伽带进办公室
半岛官网把瑜伽带进办公室一只手扶椅背，一只手扶把手，吸气时身体向一侧拧转，收下腹部，回转同时一定要保证胯部摆正，背肌伸 直，头尽量向后方转，往远处望，最好看绿色的物体，放松眼睛。静止10～20秒，自然呼吸，左右各做四...
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25 2024-06
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半岛官网有种坐姿叫马伊琍的“仙女坐”看上去简单没有点阅历不敢模仿说起马伊琍相信很多网友对她都是非常熟悉的，马伊俐出道已经很长时间了，而且出演了很多经典的影视作品，小编对于她最初的印象半岛·体育中国官方网，应该是《奋斗》...
