新闻中心 /News
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02 2024-10
兰州殷恒沛谈:瑜伽作为外Y白B患者的理想运动选择
兰州殷恒沛谈:瑜伽作为外Y白B患者的理想运动选择在外Y白B患者的康复之路上,选择合适的运动方式对于促进病情恢复至关重要。兰州殷恒沛等在长期的临床实践中发现,瑜伽作为一种集身体半岛官方网站、呼吸和心理调节于一体的运动方式...
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02 2024-10
半岛bandao体育世界瑜伽日瑜伽的那些历史你知道吗?今天你
半岛bandao体育世界瑜伽日瑜伽的那些历史你知道吗?今天你瑜伽了吗?International Day of Yoga,国际瑜伽日,就在每年的6月21日。国际瑜伽日恰逢夏至,这一天,将是北半球日照时间最长的一天,阳气...
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02 2024-10
半岛·体育中国官方网瑜伽没有任何标准与监管偏偏又很流行
半岛·体育中国官方网瑜伽没有任何标准与监管偏偏又很流行根据中国媒体公开报道,在北京、上海、广州、武汉等城市,短则几天,长则3月,瑜伽教练便速成出炉,执业上岗。 另外,经营瑜伽的入门门槛也很低,对场地设备基本无要求,有...
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02 2024-10
自认为认真练习瑜伽的我一下子沦为“问题学生”有点挫败!
自认为认真练习瑜伽的我一下子沦为“问题学生”有点挫败!作为一名民间阿汤练习者,我深知自己的体式有很多问题,但这次在天津C-YOGA瑜伽学院,参加Boonchu老师的课程,真真切切、彻头彻尾挫败了,一下子成了“问题学生”...
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02 2024-10
半岛·体育中国官方网站平台登陆每日瑜伽学院周年庆收官 “向春
半岛·体育中国官方网站平台登陆每日瑜伽学院周年庆收官 “向春而动”步履不停3月16日至3月27日,为期12天的每日瑜伽学院“向春而动”周年庆活动结束,每日瑜伽学院带领用户一起完成了一次愉悦的瑜伽之旅。 3月18日周年...
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01 2024-10
瑜伽 12式
瑜伽 12式瑜伽 12 式 1. 手的运动 自然坐立, 背部尽量挺直, 收下颌, 双臂前平举, 五指尽量分开, 吸气时握拳, 做 10 次。肩颈尽量放松, 注意呼吸与动作的配合。 2. 肘的运动 自然坐立, 双臂平举,...