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新闻中心 /News 
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15 2024-08
半岛·体育中国官方网站平台登陆【瑜伽动作】-教育宝
半岛·体育中国官方网站平台登陆【瑜伽动作】-教育宝教育头条为您提供瑜伽动作海量资讯，瑜伽动作信息实时更新,查询更便捷，帮您方便快捷的找到瑜伽动作信息。 在自己还来得及美丽的年纪，还有一颗来得及追寻美丽的心灵，遇到瑜伽...
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15 2024-08
中原网健康
中原网健康瑜珈中的基本坐姿，你可以在看电视的同时做做这个动作，可以帮助活动多处韧带，保持经络通畅。 a、维持正常坐姿，两腿自然伸直。屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地将左膝盖做上下弹性...
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15 2024-08
10种基础瑜伽坐姿让你越坐越苗条
10种基础瑜伽坐姿让你越坐越苗条瑜伽是一种有益于身心的运动方式，而瑜伽坐姿则是瑜伽练习的基础。今天，我们将为您盘点10种基础瑜伽坐姿，这些坐姿不仅有助于身心健康，还能帮助你塑造更苗条的身材。 简易坐是一种舒适安全的坐...
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15 2024-08
半岛官方网站Llama 31中文微调数据集已上线超大模型一键
半岛官方网站Llama 31中文微调数据集已上线超大模型一键部署hyper.ai 官网在教程板块为大家提供了使用「Open WebUI」和使用「OpenAI 兼容 API 服务」两种方式启动这两个超大模型的教程！ 别...
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15 2024-08
瑜伽经典动作
瑜伽经典动作[健身] 8 种瑜珈经典动作（图） 动作一： 牛头姿势 在这个动作下扩胸， 深呼吸使人心情愉快。 这个动作能消除抑郁， 散发热量。 动作二： 倾斜的 U 字型 放松脖子， 使背更直的动作。 扩胸， 增加脊椎...
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15 2024-08
瑜珈6大经典动作
瑜珈6大经典动作伸展重点： 大腿外侧 坐在楼梯（床沿、硬椅子边）上，双脚分开平放在地面上，抓住楼梯边缘，抬双腿与臀部同高。B 保持姿势，双脚一齐用力并拢。放下双脚，回起始位。重复5～10次。 拉伸重点： 颈部、肩部、...
