新闻中心 /News
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30 2024-09
6 种男性最佳健身动作
6 种男性最佳健身动作男人要多健身,保持健身锻炼的频率,可以释放压力,帮你强身健体,预防肌肉流失,帮你抵抗衰老速度,还能预防大肚腩、啤酒肚,保持一副好身材。 动作标准:首先,平躺在瑜伽垫上,双腿屈膝,双脚踏实地面,与...
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30 2024-09
8个经典瑜伽动作每天练在家拒绝葛优瘫!
8个经典瑜伽动作每天练在家拒绝葛优瘫!虽然负债累累,虽然日子过得很累。但是一定要积极面对,珍爱生活,锻炼身体。只要有个好身体,我相信一切都会好起来!最近迷上瑜伽了,转发一下[赞][赞][赞] 两名中国医疗器械公司高管...
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30 2024-09
半岛bandao体育经典瑜伽动作讲解 瑜伽体式
半岛bandao体育经典瑜伽动作讲解 瑜伽体式首先来说说你错过了什么吧,首先错过了收获好身材的机会,再来错过了修身养性的机会,还有失去了人与景完美融合的机会,今天小编推荐的12个经典瑜伽体式,学起来,让你不再错过了。接...
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30 2024-09
半岛官网22个入门级瑜伽经典体式(附动图)动作示范超级详细强
半岛官网22个入门级瑜伽经典体式(附动图)动作示范超级详细强烈推荐全文共2314字,23张图,约需6分钟,包含22个瑜伽体式详解,如果能帮助到您,请记得关注和点赞。 [左上]吸气,手臂上举,分开与肩同宽;呼气屈髋屈膝...
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30 2024-09
半岛·体育中国官方网7个经典瑜伽动作排毒美颜抗衰老肌肤年轻1
半岛·体育中国官方网7个经典瑜伽动作排毒美颜抗衰老肌肤年轻15岁!此视频包括轻躯触趾式、半蝴蝶式、半箭式、三角转动式、侧角伸展式、战士二式半岛bandao体育、半蝗虫式、蛇击式、坐角式、婴儿式放松,摊尸式放松等体式。部...
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30 2024-09
半岛·体育中国官方网站平台登陆经典双人瑜伽动作教程(精选3篇
半岛·体育中国官方网站平台登陆经典双人瑜伽动作教程(精选3篇)随着现代瑜伽体系的发展,双人瑜伽逐渐受到人们的青睐。以下是小编整理的经典双人瑜伽动作教程,让我们一起来看看吧。 一、双人瑜伽*-战士二式 两人双腿打开,与...